Aerobiczna szóstka Weidera sposobem na płaski brzuch

Znanym sposobem na płaski brzuch i zrzucenie zbędnych kilogramów jest wykonanie ćwiczeń zwanych „(A6W) Aerobiczną szóstką Weidera„. Cały cykl składa się z wykonywania sześciu ćwiczeń w ciągu czterdziestu dwóch dni.